Har du hittat tillbaka till träningsvanorna eller rent av funnit en ny favorit? Det finns fortfarande chans att testa lite (gratis alltså) på lördag då vi kör Styrka (kl 11), Funny Moves (kl 12) och Slow Down (kl 13). Sen är det såklart bra att prova lite olika pass även efter att du betalt medlemsavgiften.

Och på tal om att betala – idag börjar vi kolla kort och betalningar så betala innan du kommer till träningen och ta med utskrift av betalningen eller bild i telefonen.

Och så det viktigaste – själva träningen…:
Den här veckans Tabata blir redskapslös både måndag och torsdag. Då passar det ju bra att få lite styrka på TRX så att träningen blir komplett.
På HIT-passet ska vi ha pumpstång och puls (ja, det är samma tema som i lördags men det är enda likheten).

Glöm heller inte bort alla de andra godbitarna under veckan!