Denna trista gråa måndag måste piggas upp. Inget slår ett eller ett par sköna träningspass när det gäller att lyfta humöret och fly vardagen en stund.
Ikväll blir det ett skönt Tabatapass med pumpstång som gör grovjobbet och ett uppiggande TRX står för finslipningen.

Till tisdagens HIIT tar vi hjälp av en massa klot i glada färger – som att klä julgranen fast roligare…

Så har vi då torsdagstabatan där vi ska mjuka upp och sträcka ut inte bara kropp och själ utan även några gummiband.

Visst blir du pigg och glad av detta?