En sån tur att vi en massa roliga aktiviteter på kvällarna så att vi kan lysa upp tillvaron när det annars mest är grått och trist!
Denna veckas lysande underhållning består av redskapslös Tabata och stärkande TRX (måndag), cirkelpass (HIIT tisdag) och till sist Tabata med bräda och gummiband (torsdag).

Och på tal om ljus – vi kör fullt schema fram tom luciaveckan och därefter blir det julträning.

Ses ikväll