Det var så roligt med förra veckans tema – hoppas era magmuskler instämmer – att vi kör en till temavecka. Vi har ju ett extra pulspass på lördag så att välja tema är enkelt -det blir såklart PULS!

Några andra övningar kommer visserligen att smyga sig in men fokus blir på kondition och det är ju aldrig fel. Vi kör då en redskapslös måndagstabata följt av ett passande TRX. HIIT blir ”puls med kettlebell” medan torsdagens Tabata tillbringas ihop med en stepbräda.

Som vanligt finns alla andra roliga träningsmöjligheter innan veckan avrundas med ett specialpass med bara puls på lördag. Håll igång och njut veckan lång!