Denna härliga sommardag bjuder på ett utepass HIIT i det gröna!
Först hämtar vi var sin kettlebell (du får ta fler om du orkar bära dem…) och förflyttar oss ut på gräsmattan/fotbollsplanen vid skolan där vi roar oss med blandade roliga övningar medan vi njuter av en förhoppningsvis skön sommarkväll.

Det går bra att byta om/duscha precis som vanligt och vi låser omklädningsrummen medan vi är ute.

Njut av sommaren och ladda upp med mycket vatten!