men varför inte börja planera in träningspassen redan nu?! Sista ordinarie vecka är v50, men var inte ledsen – det blir både ”skinkgympa” och nyårspass. I år kör vi julpassen på måndagar och onsdagar kl 18.30 (detaljer kommer senare) och nyårspasset blir 10.30 – 12.00 och avslutas såklart med bubbel!

Men innan dess fokuserar vi på en vecka i taget:
Måndagstabata med stepbräda, HIIT – cirkelpass, expresstabata_styrka – pumpstång.