Tredje veckan på hösten och kroppen börjar så smått förstå vad som händer

Den värsta chocken bör ha lagt sig och ömheten i musklerna är ”lagom svår” så kanske du känner för att planera in ytterligare något pass nu? Det finns ju ett par att välja på!
Glöm inte att ha ditt medlemskort/kvitto redo, gärna i telefonen, att visa upp vid förfrågan.

Veckoinfo: Tillbehör till måndags-Tabata – stepbräda, tillbehör till HIIT – hantlar (2 st likadana)

Nu skaffar vi oss lite ny träningsvärk, ses ikväll!