Så har alltså klockan återgått till vinterläge och kvällarna är nattsvarta. Då kan man inte göra annat än att träna inomhus så glöm allt vad ursäkter, soffa, TV och andra distraktioner heter och kom hit och släpp loss kroppen.

Som vanligt på måndagar ett superroligt TRX-pass med lite stång-Tabata som uppvärmning. På torsdags-tabatan plockar vi fram de färgglada kloten och svingar för glatta livet.

Ha en skön träningsvecka!