Det är ju att på måndagar är det som längst till nästa måndag! Och såklart att det står Tabata (idag med gummiband) och TRX på schemat.
Vi ses ikväll, pigga och glada

Jo, redskapslös Tabata! Så det kör vi ikväll! Men styrka då, undrar vän av ordning. Stanna kvar på ett pass till, TRX fixar det perfekt.

Inga roliga vikarier eller inställda pass, bara härlig redskapslös Tabata och vanlig stärkande TRX helt enligt schemat.
Ses ikväll!

Kör hårt på veckans andra pass och så ses vi på nästa veckas TRX.

idag ska ni få komma till användning igen, vi kör Tabata med kettlebells. Detta fantastiska redskap som kombinerar styrka och puls som inget annat och dessutom brukar ge så fin träningsvärk. Kom och njut!